martes, 23 de agosto de 2011

Sportygeia y la Escuela de Natación Orcas de Salamanca acuerdan realizar estudios en Nadadores amateurs.

Sin importar la distancia, la Escuela de Natación Orcas, en su sede de Salamanca,Gto. y Sportygeia, han acordado realizar estudios médicos observacionales y descriptivos iniciales en sus alumnos, con la finalidad de conocer los aspectos relevantes de su universo de estudio para posteriormente aplicar y comprobar las hipótesis generadas tras más de veinte anos en el mundo de la natación en México. La Escuela Orcas con su sede en Celaya, ha llevado a sus alumnos a múltiples campeonatos nacionales, centroamenricanos y panamericanos, camino que Salamanca busca igualar. Y se podrá lograr a mediano y largo plazo con la decisión y voluntad de sus entrenadores, dirigentes, pero sobre todo con el esfuerzo de sus NADADORES.

Esperemos resultados a mediano y largo plazos.

Sportygeia Medicina, Nutrición y Deporte.

Sportygeia y CorreYuk aportando para seguir impulsando el deporte en Yucatán

Saludos a todos, nos causa mucha satisfacción la invitación que la Gente de CorreYuk nos hizo para aportar información a todos los corredores de ruta de nuestro estado, con el principal motivo de impulsar y fomentar por todos los medios posibles el deporte en nuestra sociedad.

http://www.correyuk.com/Articulos%20Varios/MedicinaDeportiva.htm
Visítenlo y opinen.

Sportygeia Medicina, Nutrición y Deporte.

viernes, 19 de agosto de 2011

Desarrollan en el INR tratamiento para las lesiones de cartílago en rodilla

Desarrollan en el INR tratamiento para las lesiones de cartílago en rodilla

Muy interesante investigación que se lleva a cabo en el Instituto Nacional de Rehabilitación, en caso de prosperar y abatir los costos, la calidad de vida de muchos pacientes con
dolores crónicos de rodilla causados por la pérdida y desgaste del cartílago articular podrían experimentar una mejoría notable en sus actividades cotidianas e inclusive deportivas, existe además, la posibilidad de participar en ésta investigación como paciente en caso de cumplir con los requisitos. Entre ellos, edades comprendidas entre los 18 y 45 anos.Sigue la liga para más información.

En contexto: Una lesión del cartílago de la rodilla, fue la que alejó de la actividad a Jesús Arellano y, posteriormente, lo orilló al retiro.

martes, 16 de agosto de 2011

XXIV Congreso Panamericano de Medicina del Deporte.

A finales del mes de julio de 2011, el personal de Sportygeia, acudió a la ciudad de Guadalajara; Jalisco, sede de los próximos Juegos Panamericanos, con motivo del XXIV Congreso Panamericano de Medicina del Deporte, donde se tuvo la oportunidad de convivir con colegas de diversas partes del país y de diferentes países hermanos de Latinoamérica. El acto inaugural del evento estuvo a cargo del Dr. José Angel Córdova Villalobos, Secretario de Salud del Gobierno Federal.


lunes, 15 de agosto de 2011

Bueno, y ¿qué es la obesidad?

Bueno, y... ¿qué es la obesidad?

Según la OMS
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).

La definición de la OMS es la siguiente:

    * Un IMC igual o superior a 25 determina sobrepeso.
    * Un IMC igual o superior a 30 determina obesidad.
 
El IMC proporciona la medida más útil del sobrepeso y la obesidad en la población general, puesto que es la misma para ambos sexos y para los adultos de todas las edades.  Sin embargo, hay que considerarla a título indicativo porque es posible que no se corresponda con el mismo nivel de grosor en diferentes personas, (1). Esta herramienta es la más utilizada en las instituciones públicas de salud por su rapidez y bajo costo. Si te interesa conocer tu imc, entra a este enlace del imss:  http://www.imss.gob.mx/nr/imss/calculadora/index.htm


Sin embargo todo lo anterior puede ser limitado en cuanto al estudio y análisis de peso corporal, sobre todo en atletas o persanas físicamente activas, ya que en ellos es más importante determinar los componentes de su cuerpo y sus porcentajes (agua, músculo, grasa y hueso), obviando el hecho de que se encuentren dentro de un peso aceptable para la población en general. El primer paso es darnos cuenta rápida y fácilmente de nuestro imc y si está en un valor de sobrepeso y/o obesidad acudir con el personal de salud para una orientación en el cambio de hábitos alimenticios y un programa de ejercicio que se apegue a los tiempos laborales, escolares, afinidad deportiva, limitaciones físicas, clima, etc.

En Sportygeia te ofrecemos desde la determinación de tu estado actual de peso y salud, hasta un programa personalizado de nutrición y ejercicio, evaluado, supervisado y modificado según se vayan cumpliendo las metas establecidas con el personal médico.

No te quedes leyendo.... a movernos y observa la diferencia.

Sportygeia Medicina, Nutrición y Deporte.
 
 
Personas en México 1946, ¿cuántos obesos hay?

La actualidad, ¿cuántos obesos hay?....
Fuente:
1. http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/

domingo, 14 de agosto de 2011

Obesidad, el principio del mal....

En pleno siglo XXI y con los cambios industriales actuales el metabolismo de los seres humanos se ha modificado notoriamente, las calorias que nuestros antepasados consumían para obtener sus alimentos (caza), hoy se han eliminado con sólo estirar la mano, las distancias, auqnue son más largas, no conllevan un incremento en el conusmo de calorias, por el uso de los vehículos.

El cambio en la alimentación y la transculturizacion a la que somos sometidos, nos tiene ahora en una grave situación medica y de salud publica, puesto que este exceso de calorias y el decremento en el gasto da como consecuencia acumulación excesiva de tejido graso que en el principio de los tiempos servía a los seres humanos como reserva de energia en las temporadas de carestia y frío. Hoy, esta acumulación de tejido adiposo excesivo en partes específicas del cuerpo (abdomen, muslos, glúteos, principalmente), no hace más que ser precursora de diversas enfermedades que incrementan exponencialmente el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares fatales o no, con sus respectivas secuelas en muchos casos.

Por estos simples hechos, podemos considerar que la obesidad es, en muchos casos, solamente el principio del mal....




Sportygeia, Medicina Nutrición y Deporte.

viernes, 12 de agosto de 2011

Juegos Panamericanos 2011


La Medicina del Deporte, especialidad de gran impacto y relevancia actual.

Aún es persistente la errónea idea de que la Medicina del Deporte únicamente da atención y seguimiento a atletas de alto rendimiento; como iremos demostrando, esta especialidad médica se subdivide a su vez en un gran número de áreas del conocimiento que busca a través del ejercicio físico, tratar y coadyuvar en la mayoría de las enfermedades del ser humano.

En estas épocas toma significativa importancia el papel que podemos desempenar en el tratamiento de pacientes portadores del Síndrome Metabólico (Diabetes tipo 2, Hipertensión Arterial, Obesidad, Dislipidemias).

Nuestro objetivo será difundir el conocimiento médico, dar sugerencias, y documentar nuestras experiencias.

Bienvenidos!

Sportygeia, Medicina Nutrición y Deporte.