lunes, 26 de septiembre de 2011

Los fracasos deportivos en México.



El deporte es claro reflejo de una sociedad y de su gobiernos, en México, no puede abstraerse de nuestra forma de vida, ideales, nacionalismo pero también de nuestros defectos como personas, idiosincrasia y egoísmos.
No es fácil dar un diagnóstico, ni pretendo realizarlo, del porqué el deporte mexicano tiene años de estancamiento, retraso y deterioro, el presupuesto en México asignado al deporte, rebasa, en mucho, al destinado en países con mejores resultados deportivos y menor número de habitantes.
Cada dos años, la sociedad en general, y los amantes al deporte, experimentan un trago amargo al ver los magros resultados de las delegaciones mexicanas en Juegos Olímpicos y en las copas mundiales de futbol, la mercadotecnia, publicidad y la venta de una imagen fuera de toda proporción y realidad hacen levantar falsas esperanzas de resultados maravillosos en esas justas deportivas cuando, en la realidad hay atletas que no están en su mejor momento deportivo, carecen de preparación integral, o simplemente de nivel.
Invariablemente casi en cada justa deportiva internacional hay algún problema administrativo extra deportivo que sale a la luz pública, no nos imaginemos del cual nunca nos enteramos, ejemplos sobran: indisciplinas, falta de apoyos económicos, problemas con patrocinios personales que chocan con los institucionales, falta de uniformes o uniformes de mala calidad, lesiones mal tratadas, etc., No perdamos de vista lo que sucederá en Guadalajara a partir del 14 de Octubre de este ano, con los Juegos Panamericanos se pondrá a prueba una vez más a las autoridades deportivas mexicanas, a sus atletas, métodos de selección, resultados y en esta ocasión, la organización del evento.
Cabe separar al deporte en dos grandes divisiones, para vislumbrar un poco, en donde puede estar el detalle: el Deporte profesional y el amateur.
El balompié profesional el deporte más popular del mundo goza de similar simpatía en México, los recursos, difusión y apoyos económicos aquí son los generadores del problema, no por su ausencia sino por el contrario, al ser un espectáculo ampliamente redituable, son muchos los dueños del balón y nadie piensa ceder, la federación nacional juega a favor de un grupo de empresarios al igual que un empleado a su dueño y los trabajadores (jugadores) al parecer no tienen la menor idea de lo que a Ley General del Trabajo y Sindicatos se refiere lo que los convierte en simpáticos y ejemplares modelos de diversas marcas comerciales y explotados, timoratos e iletrados defensores de sus derechos. Como resultado existe una liga medianamente competitiva con un público cautivo y fijo, gracias a la televisión, que no exige una mejora sustancial en todos los aspectos antes mencionados. El béisbol no goza de la misma cobertura mediática, aún teniendo, proporcionalmente y en resultados, mucho mejor nivel nacional e internacional que el futbol;  más y  mejores jugadores exportados a las mejores ligas del mundo y más de un jugador como estrella de los mejores equipos de la MLB; Hasta hace pocos años, la pelota mexicana adolecía del fantasma del doping, problema que actualmente parece estar controlado.
El boxeo mexicano es un caso particular, experimenta un “renacimiento” espectacular, llegando a tener ratings televisivos cercanos y en ocasiones superiores al propio futbol, miles de peleadores mexicanos, lo intentan cada semana empujados por la pobreza, desempleo, el amor al deporte y el talento natural para su práctica  con el que los peleadores aztecas cuentan. Lamentablemente ellos son presa de los mismos dueños del balón y también de las diversas organizaciones internacionales y nacionales que dan el aval para competir por las millonarias bolsas económicas no necesariamente por sus propios resultados deportivos, sino por su carisma y  principalmente por su promotor. Sin embargo actualmente hay un número importante de púgiles mexicanos campeones mundiales en diversas categorías. Punto a favor del deporte en modalidad individual, en los que México sobresale y que bien podría ser tema de otro análisis, ¿son los fracasos en deporte de conjunto, una clara muestra de nuestra idiosincrasia como mexicanos?.
El deporte amateur carece de las personas adecuadas, con los perfiles profesionales, educativos y didácticos ideales, aún existe mucha improvisación y falta de profesionalización. El empirismo aún es parte cotidiana en la metodología del desarrollo de talentos deportivos. En el aspecto presupuestal, los recursos sufren del vaivén político y electoral dependiente del gobierno federal, estatal y municipal, eso es una triste realidad.
Siendo justos hay signos de mejoría en el deporte mexicano principalmente en el amateur, existen personas con grandes ideales y propuestas, y estas poco a poco van permeando en los sitios adecuados, la clara intención de involucrar seriamente  a las ciencias aplicadas al deporte es un acierto que debe mantenerse y volverse obligatorio;  sin embargo hacen falta  políticas claras que subsistan sin importar el color e ideología del partido político gobernante y principalmente la falta de la cultura deportiva en México, que dicho sea de paso, sufre de una grave epidemia de obesidad y sobrepeso, que probablemente sería menos difícil de combatir con una verdadera y sólida cultura de activación física y deporte.
Por último, la sociedad mexicana contribuye, en gran medida, a todo lo anterior al no ser participativa en los procesos deportivos juveniles, falta de conocimiento y ocasionalmente interesada únicamente en el mero resultado sin analizar ni criticar objetivamente el proceso o metodología empleada en los atletas.
Hay mucho que hacer para que el deporte mexicano tome el lugar que le corresponde, es responsabilidad de la sociedad y de los directamente involucrados, demandar a las autoridades lo estrictamente necesario para lograrlo y ser lo que siempre se ha deseado, una potencia mundial, en el deporte y en todos los aspectos.

Sportygeia, Medicina Nutrición y Deporte.






domingo, 25 de septiembre de 2011

Paz en el deporte.


Por: Jorge Alexis Aké Medina*.
Erase una vez, en una noche lluviosa de 1985,  cayó del cielo un diamante color rojo y tenía un balón de futbol, aquel que lo encontrara podría hacer un campeonato.
Una víbora llamada Arcoíris y una abeja de nombre Recolectora de miel fueron las primeras en encontrar el diamante y organizaron el campeonato. Jugaban para saber quien ganaría el trofeo en forma de balón de oro y dentro había un diamante.


En el partido final, entre los súper insectos y las súper víboras, hubo  una pelea entre el alacrán Súper pinzas y la víbora Arcoíris pues querían saber quién era el más fuerte y más peligroso, ya en el piso, el árbitro Benito Juárez, los separó y les dijo que eso estaba muy mal ya que el deporte es para divertirse y convivir con los amigos. Dejaron la pelea, se levantaron, se dieron la mano y disculparon. El partido continuó y aceptaron que no importaba quien era el más fuerte o más peligroso sino el ser amigos sin importar en que equipo estés.

    Fin.
* 1er ano de primaria; 5 anos.




sábado, 10 de septiembre de 2011

Hierro para corredores ¿Es conveniente o no el uso de hierro como suplemento, cuando debe usarse?


En la anterior carrera a campo traviesa del parque ecológico poniente, no pude evitar escuchar a varios corredores hablar entre ellos y darse “tips”: bedoyecta inyectada, porque es mejor,  vitaminas, soya, alcachofa, hierro, etc. Esta indiscreción totalmente involuntaria y un planteamiento previo a éste tema en particular  es lo que me tiene aquí  con la intención de evidenciar, una vez más,  lo importante que es acudir con un especialista para el uso de cualquier medicamento.
El uso de hierro, ya sea como suplemento o propiamente medicación, es una duda y práctica recurrente, y no sólo entre deportistas,  sin embargo  es usado  ampliamente sin  saber si es necesario, ya que al ser un elemento que se encuentra en la alimentación, no necesariamente será efectivo usarlo.
El hierro tiene una amplia variedad de funciones en nuestro organismo, entre ellas es formar parte esencial de los glóbulos rojos y de la hemoglobina, que son los elementos que forman propiamente la sangre de nuestro organismo. Y para efectos del deporte es esencial esta función  ya que la hemoglobina y los eritrocitos  están encargados de transportar el oxígeno que llega a nuestros pulmones, hasta el músculo y poder tener un adecuado funcionamiento, lo cual se traduce en rendimiento físico. Si tenemos niveles inadecuados de hierro y/o hemoglobina en la sangre, tanto disminuidos como elevados, nuestro rendimiento deportivo puede verse seriamente afectado, así como nuestra salud en general.
Por lo anterior antes de saber si es necesario usar un suplemento de hierro, es imprescindible conocer nuestro nivel sanguíneo de hemoglobina, en una prueba comúnmente realizada conocida como biometría hemática que nos proporciona toda la información necesaria para este caso.
Con la biometría hemática podemos saber si cursamos con una anemia y de qué tipo es, ó, si tenemos un valor normal de hierro. El uso de hierro se difunde  ya que es conocida  la  “anemia del corredor o del deportista en general”, la cual debe comprobarse que realmente existe y determinar su origen, que en este caso particular, puede deberse a la demanda excesiva de oxígeno, carencias alimenticias, enfermedades crónicas y en el caso de la mujer, a su ciclo menstrual, no debe descartarse la presencia de alguna enfermedad que sea la verdadera causa del problema, por ejemplo la insuficiencia renal.
Existen estudios médicos que comprueban la NO existencia de anemia en grupos de deportistas  y el uso inadecuado de suplementos en hierro (1), o  valores muy heterogéneos en corredores con diferentes características (2), esto debe tomarse en cuenta ya que el hierro en exceso se acumula en el hígado, pudendo generar problemas  futuros, pues no debemos olvidar que el hierro en su estado natural es un metal, por lo cual es potencialmente tóxico.
Por todo lo anterior, si estás tomando hierro o estás pensando hacerlo para mejorar tu rendimiento, será mucho mejor consultar con un médico para determinar tus valores reales de hemoglobina y si es necesario la ingesta de hierro o de cualquier otro medicamento y/o suplemento; de la misma forma es importante saber, la dosificación, presentación y mejor vía para tomarla ya que una INYECCION no siempre es mejor….
Sportygeia Medicina, Nutrición y Deporte

1.- Iron excess in recreational marathon runners; European journal of clinical nutricion online publication, 3 march 2010; doi:10.1038/ecjn.2010.16
2.- The frecuency of anemia and iron deficicency in the runner; Medicina & science in sports & exercise. December 1989, vol 21 issue6.